Просмотр кода страницы Как не нервничать в день экзамена

<yambe:breadcrumb>ПДД | ПДД</yambe:breadcrumb>
<br>
[[Файл:ПДД Нервы-1.jpg|550px|left]]
'''Как не нервничать в день экзамена'''<br><br>
<br clear="all"/>
➡ Надо выспаться! Лягте пораньше, откройте на ночь окно, чтобы был приток свежего воздуха. <br>
➡ Не торопитесь! Выставьте будильник так, чтобы с утра у Вас было время спокойно проснуться, собраться, вкусно и сытно позавтракать. Делайте все с удовольствием, не спешите, рассчитайте своё время. <br>
➡ Заранее продумайте необходимый комплект вещей и документов, а также маршрут, чтобы утром не надо было судорожно искать паспорт, автобус или место встречи. Перед важным событием подобные мелочи очень нервируют, оградите себя от этого заблаговременно. <br>
➡ Возьмите с собой что-то вкусное! Шоколадку или любимое печенье, не забудьте воду. Возможно Вам придётся ждать, и Вы проголодаетесь. К тому же, при потреблении пищи организму труднее нервничать. <br>
➡ Сконцентрируйтесь на себе! Не ориентируйтесь на других, помните только одно – Вы молодец! Будьте внимательны, следите за тем, что происходит вокруг, чтобы не пропустить важное. Часто, следуя «стадному чувству» мы упускаем что-то, относящееся лично к нам. <br>
➡ Не торопитесь! На экзамене достаточно времени, чтобы сосредоточиться и как следует все обдумать. Вы ВСЁ знаете, это главное, что нужно помнить в этот день! <br>
➡ Не давайте волю эмоциям! Будьте собраны, но спокойны. Если кто-то рядом с Вами в плохом настроении это не значит, что Вы что-то делаете не так, это значит, что другой человек просто встал не с той ноги. <br>
➡ Улыбайтесь! Так Вы поднимите настроение себе и расположите к себе инспектора. <br>
➡ Относитесь ко всему проще! Это не самый важный экзамен в Вашей жизни и уж точно не конец света. Вы уже всему научились и всё умеете, однако обстоятельства могут складываться по-разному, имейте это в виду. Не получилось в этот раз – получится в другой, жизнь продолжается! <br>
➡ Любите себя! Что бы ни произошло, Ваш главный герой всегда – это Вы сами! Не забывайте об этом. Гордитесь своими успехами (а они очевидны, раз Вы зашли так далеко) и учитесь на неудачах – это залог победы. <br><br>
Удачи!<br><br>
[https://vk.com/nempoly/ Подготовила Полина Немойтина]<br><br><br><br>